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2012-11-30T11:44:00+01:00

QI GONG

Publié par brikolu.
 Cours de Qi Gong 
 
         Fin septembre nous avons repris notre activité
        à l'USP Qi Gong et, retrouvé avec plaisir
         nos amis dans une ambiance conviviale.
 
    
Reprise de l'enchaînement du NEI YANG GONG
Jean Jacques ayant approfondi cette étude
au centre médical de BEDAIHE en Chine en 2011
 
 
Le "Nei Yang Gong" ou "Qi Gong pour nourrir l'intérieur" est à l'origine une méthode taoïste qui s'est orientée vers le domaine thérapeutique.
  
C'est une méthode complète qui comporte plusieurs niveaux.
 
Nous continuons à étudier la deuxième série de mouvements (7 à 12) de la première méthode dynamique.  Ces mouvements constituent un excellent travail énergétique.

 

  7 - Soutenir le ciel et s'appuyer sur la terre

  8 - Le vieil arbre enchevêtre ses racines

  9 - Tirer le tigre en se tournant

10 - Courir après la lune et le soleil

11 - Etirer les colonnes célestes

12 - Le coq d'or est debout sur une seule patte

 

Si vous êtes intéressés par cet enchainement

vous pouvez le visionner sur cette vidéo youtube

 

 

Une petite pensée à méditer :

décembre2012

            MERCI de votre visite

 

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