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2013-03-26T20:54:00+01:00

Démonstrations de Qi Gong

Publié par brikolu.

      Le Forum des Artisans et Associations de Pont Saint Martin

a été l'occasion pour les adhérents de l'USP QI GONG

de présenter le travail de l'année en cours.

 

47- Embrasser l'arbre

Les trois enseignants ont guidé la démonstration des postures

dont la plus connue est celle "d'embrasser l'arbre" (Zhan Zhuang Gong),

ces postures de méditation debout sont la base du QI GONG,

elles permettent d'obtenir la détente du corps et la concentration de l'esprit.

 

48- Yi Jin Jing

Maryannick LE GOUGUEC et André BOUTIN ont présenté avec leurs élèves

le Yi Jin Jing "le Qi Gong des paysans".

Il date de plus de 2000 ans, a été développé et utilisé par les moines de SHAOLIN.

Ce Qi Gong allie le dur et le souple, fait travailler les articulations,

la colonne vertébrale, les tendons et les muscles.

 

      49- Nei Yang gong

Jean-Jacques KINSCH et ses élèves ont ensuite réalisé une partie

de la première méthode dynamique du Nei Yang Gong

"Qi gong pour nourrir l'intérieur" .

C'est à l'origine une méthode taoïste qui s'est orientée vers le domaine thérapeutique.

Ces mouvements constituent un excellent travail énergétique.

 

 

Pratiquer le Qi Gong permet de trouver le calme intérieur,

d'harmoniser le corps, le souffle et l'esprit,  

et de se relier à sa nature profonde.

 

Un grand BRAVO aux trois enseignants

et aux participants

dragon

 

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