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2011-10-24T17:32:00+02:00

Le NEI YANG GONG

Publié par brikolu.
    Reprise des cours de Qi Gong avec Jean-Jacques
 
         Très heureux de retrouver nos amis adhérents de l'USP Qi Gong
et de reprendre notre activité
 
    
Cette année nous avons commencé à apprendre
    l'enchaînement du NEI YANG GONG
Jean Jacques en ayant approfondi l'étude l'été dernier
au centre médical de BEDAIHE en Chine
 
 
Le Nei Yang gong ou "Qi Gong pour nourrir l'intérieur" est à l'origine une méthode taoïste qui s'est orientée vers le domaine thérapeutique.
  
C'est une méthode complète qui comporte plusieurs niveaux.
 
Nous commençons à étudier les 6 premiers mouvements de la première méthode dynamique.  Ces mouvements constituent un excellent travail énergétique.

 

1- faire monter l'énergie pure et faire descendre l'énergie impure

2- regarder les étoiles en se couchant

3- l'énergie remplit l'arc en ciel

4- pousser le bateau dans le sens inverse du courant

5- le grand dragon se jette dans la mer

6- faire circuler l'énergie à l'intérieur

 

 

Si vous êtes intéressés, vous pouvez visionner cette petite vidéo

     
 
 
 
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