Au fil du temps...

Dans la culture chinoise, le corps est la conjugaison harmonieuse et indissociable entre des éléments physiques, psychiques et énergétiques.

Les trois éléments fondamentaux qui manifestent la vie dans le corps sont :

Le JING, ou l’essence, est la substance pure qui soutient et nourrit la vie organique, c’est l’élément le plus proche de la matière du corps.

Le QI, l’énergie, le souffle, qui anime et fait vivre tout ce qui existe, nous relie avec l’univers et le cosmos.

Le SHEN, l’esprit, fait aussi partie du corps. Il lui donne profondeur, éclat, intensité et conscience. C’est l’élément le plus subtil de la vie de l’homme.

(extrait du livre de KE WEN "Entrez dans la pratique du Qi Gong")